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南通催乳师技巧有哪些?妈妈们不知道的秘密
作者:Admin  更新时间:2019/10/10  点击次数:

关键词:南通催乳技巧有哪些

  对于宝宝来说,母乳是最好的口粮,但是又很多的宝宝生后没有饭吃,这主要是因为妈妈们没有喂孩子的经验,那么就会有人问:南通催乳技巧有哪些?妈妈们不知道的秘密

  为了给宝宝顺利喂奶,新妈妈需要掌握几个开奶技巧

  一、产后催乳五大技巧

  (1)加强宝宝的吸吮:这是因为宝宝的吸吮会促进妈妈血液中催乳素的增长,宝宝的吮吸乳头,可以促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而获得乳汁。

南通催乳师技巧有哪些

  (2)避免药物:在哺乳期的妈妈们一定不要乱吃药,这是因为有的药物和食物会影响乳汁的分泌,如果生病了,一定要按照医生嘱咐下使用药品。

  (3)营养补充:乳汁中的营养都是来自于母亲体内,如果营养不良也会影响乳汁的正常分泌,这个时候一定要选择吃一些营养较高的食物,比如:牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等,还要多喝一些汤水,因为这样也对乳汁有催化作用。

 

  (4)我们要保证,妈妈有一个很好的心情,因为分娩后的妈妈情绪波动很大,常常会有情绪低落的时候。乳汁分泌就会急剧减少。

  (5)食疗。在采取上述措施的基础上,再结合催乳食物,效果会更明显。如猪蹄、花生米等食物,对乳汁的分泌有良好的促进作用。

  二、注意事项

  (1)乳房的清洁与按摩:我们在按摩过程中要用干净的毛巾用温水蘸湿,要注意一些手法。

  (2)注意哺乳姿势:这是因为错误的哺乳姿势会导致乳头发炎,这都是由姿势不多所造成的,真确的方法是:应该含住乳头和乳晕的大部分,吸吮乳房可以获得充足的乳汁,乳头还不疼,乳汁越吃越多。

  (3)充足休息,分娩后,妈咪在生理因素及环境因素的作用下,情绪波动较大,常常会出现情绪低迷的状态,这也会减少乳汁分泌。因此,哺乳期间的妈咪要特别注意调节自己的情绪,保证充足的休息,保持良好的生活状态。

  以上呢就是小编为大家分享的小妙招,如果您害怕自己学不会的话,没有关系,这个时候您可以选择招聘一个专业的催乳师为你服务。

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