当前南通校 其它分校:无锡校 常州校 南京校 上海校 宁波校 绍兴校
 上元教育提供南通会计培训 南通电脑培训 南通平面设计培训 PLC培训 南通外语培训 南通建筑培训 南通人力资源培训
上元首页 学校简介 最新开课 网上报名 考试资讯 成绩查询 人才招聘 上元风采 联系方式 我要投诉
会计外贸 外语培训 电脑培训 职业资格 建筑培训 艺术培训 信息技术 名师风采 课堂风采
南通儿童绘画培训
热门课程:教师证4.14开课  育婴师4.14日开课  室内设计11.23号新开课  平面设计11.30号新开课  淘宝网店11.30号最新开课  
 位置: 南通上元教育 >> 职业资格 >> 最新开课 >> 最新开课 >> 正文
 
2019南通上元产后恢复师集训营9.2开营
作者:Admin  更新时间:2019/8/1  点击次数:

产后护理是指针对分娩女性所做的护理工作,而这段时期也叫产褥或产褥期。该护理工作视各地民情,经济等因素,而有不同的照料方式。例如中国或越南等亚洲国家即有名称为坐月子的产后护理工作,该工作过程且有相当多类型的护理禁忌等。不过即使在欧美国家,产后护理亦日渐受重视,例如防治产后忧郁症亦可视为产后护理的新目标之一。

产后护理的注意事项

??1、营造良好的家庭环境:产妇回家后最好移居在向阳的房间内,平时多晒晒日光浴还是很有好处的。房间的温度不要太低,尽量保持在25度以上,才生完孩子的女性毛孔和骨缝都是打开的,要好好保暖,防止寒气入侵。另外,房间内不要忘记通风,多呼吸呼吸新鲜空气,不要让客人或者家庭成员在你的卧室内吸烟,为自己的健康要反对到底。
??2、合理安排膳食:产妇生完孩子后消耗了大量的体力,确实需要通过食补来调理,但是食“补“不代表什么吃的越多越好,越荤越好,而是注重营养的均衡摄入。在产后的一周内,还要少吃荤腥和不宜消化的食物,以清淡的为主。蛋白质、矿物质、维生素,这些营养元素缺一不可。
??3、劳逸结合勿忘锻炼:刚生完孩子,产妇的身体是非常虚弱的,因此刚出产房的那天需要好好休息,除了正常的洗漱和解大小便外,不要有太多的劳作量,如果是顺产,24小时候后便可以起床走动走动了,如果是剖腹产,最好再多休息一两天。不要觉得自己虚弱就一直赖在床上,只有慢慢恢复运动,身体状况才会变的越来越好。

 

上课内容:理论+实操
本期班主任:张老师18552293926

相关文章
 ·健康管理师考试到底难不难,南通市中心健康管理师培训
 ·小儿推拿的行业前景广阔@南通小儿推拿技能培训中心
 ·2019年人力资源考试迅速提分方法
 ·夏季宝宝感冒 要注意及时补水@南通育婴师培训班的老师
 ·小儿推拿调理小儿湿疹
 ·小儿推拿的行业前景广阔@南通小儿推拿技能培训中心
 ·老人带BB睡,会不会影响宝宝健康?南通育婴师考证培训
 ·如何应对员工的不辞而别?南通人力资源培训中心老师具
网上报名
姓名:  性别:
电话: 
地址:
课程:
最新课程 更多
 ·2019年11月人力资源管理师(四)绩效管理简单题
 ·距离2019年下半年人力资源考试仅剩两周,南通人
 ·科学喂养:宝宝感冒就要吃药吗?南通育婴师培训
 ·健康管理师考试到底难不难,南通市中心健康管理
 ·南通教师证培训班,小教第二章理论汇总
 ·通知!通知!南通育婴师培训10月17日开课。
 ·2019年教师资格证11月17号开课了!明年三月份奔
 ·教师资格证到底难不难考?2019年教师资格证怎么
 ·新手宝妈喜欢给初生宝宝照相,对不对?南通育婴
 ·南通教师证培训@南通教师证培训助力南通森林绿色
推荐课程 更多
 ·南通室内设计培训学校@南通哪家有CAD培训呀?
 ·小儿推拿的行业前景广阔@南通小儿推拿技能培训中
 ·宝宝睡觉时间长,要不要叫醒吃奶呢?南通育婴师
 ·天天开会浪费时间?南通人力资源管理师培训解析
 ·南通教师证面试培训班!教师证面试技巧讲解
 ·2019年人力资源考试迅速提分方法
 ·公招教师、私立教师有何区别?南通教师考编培训
 ·2019年教师资格中学教育知识考点:旧中国的学制
 ·夏季宝宝感冒 要注意及时补水@南通育婴师培训班
 ·小儿推拿调理小儿湿疹
热门课程 更多
 ·2019年11月人力资源管理师(四)绩效管理简单题
 ·距离2019年下半年人力资源考试仅剩两周,南通人
 ·科学喂养:宝宝感冒就要吃药吗?南通育婴师培训
 ·健康管理师考试到底难不难,南通市中心健康管理
 ·南通教师证培训班,小教第二章理论汇总
 ·通知!通知!南通育婴师培训10月17日开课。
 ·2019年教师资格证11月17号开课了!明年三月份奔
 ·教师资格证到底难不难考?2019年教师资格证怎么
 ·新手宝妈喜欢给初生宝宝照相,对不对?南通育婴
 ·南通教师证培训@南通教师证培训助力南通森林绿色
网站首页 | 关于我们 | 友情链接 | 网上报名 | 网站地图 | 后台管理
南通市崇川区人民东路8号王府大厦麒玉楼3楼300室(人民东路与濠东路交界口,家乐福旁)热线:0513-85585537 85585583 85585523 65061831 0513-85336683 85501130 85337583 65065396

Copyright © 无锡市上元教育咨询有限公司 All Rights Reserved   苏ICP备09027265号-32